아메리카노 좋아! 좋아! 좋아!

아메리카노(Americano)는 이탈리아어로 ,

아메리카노는 미국사람들이 

커피를 연하게 타서 많은 양으로 

마시는 것에서 따온 것으로 

유럽인들이 커피메뉴로 만든 것이다. 

에스프레소가 너무 진하다고 

생각한 미국인 노동자들이 

물을 희석해서 먹는 것에서 유래 되었다. 

아메리카노의 한 잔 칼로리는 약 7~8kcal로 사실상 칼로리가 없다고 보아도 무방하며,

,사람들이 즐겨 이용하는 커피인 아메리카노는 칼로리가 적고 커피의 향과 맛을 그대로 느낄 수 있어서 

가장 사랑받는 커피 좋유가 아닌가 생각 한다.

피로감을 해소해준다. 

피로감을 해소하는데 상담히 좋은 효과를 제공한다.

현대인들에게 매우 좋은 식품이라고 생각한다,

변비에 탁원하다.

아메리카노는 신장활동을 매우 활발하게 해주어 

장 활동에도 도움이 된다, 

낮은 칼로리로 인한 다이어트 

체지방을 분해하는 효능이 있어 여성분들에게 

가장 사랑받은 커피이다.

커피는 치매예방이 좋다.

카페인이 알츠하이머와 관련된 줄기세포를 자극하여 

제거하는 효과가 있다.

피부미용에 좋다.

황산화 물질중에 하나인 폴리 페놀 성분이 풍부하다.

세포 노화의 주범인 활성산소를 제거하는 기능을 하기 때문에 

피부미용에 많은 도움이 된다. 

그냥 커피가 아닌 

아메리카노 한잔으로 건강을 챙기자!!!